당신의 인생의 결과는 '번아웃'

결론부터 말씀드리면,

당신의 인생의 결과는 '번아웃'

입니다.

뒤처지면 안 된다는 생각에 사로잡힌 사람들.

쉬지 않고 달리는 사람들.

한국 사람들은 유독 눈에 보이는

성과와 속도에 집착합니다.

' 남들은 이만큼 하는데..'

라는 생각에 사로잡혀

당신의 인생의 결과는 번아웃이라는 독감에 걸리게

만들었습니다.

번아웃이라는 독감은

휴식을 죄책감으로, 일상은 무기력으로 만들어버리죠.

인생은 너무 길고 버텨야 하는 시간도 깁니다.

저 또한 너무 긴 시간을 번아웃의 아픔에 빠져

지냈습니다.

그때는 남들 만큼 해야 하는데 내가 너무 약해서

라고 생각했지만,

이제는 조금 다르게 바라보고 살고 있습니다.

다시 한번 새로 시작하는 마음까지 긴 시간이

걸렸습니다.

이 글을 읽는 분에게는

조금 더 빠르게 낫는 방법을 공유하고 싶습니다.

누군가에게 마음을 털어놓으세요.

그리고 당신에게 아무것도 안 하고 휴식을 할 권리를

보장해 주세요.

사는 게 힘이 드는데 나 자신까지 너무 혹독한 상사로

스스로를 괴롭히지 않았으면 좋겠습니다.

시간이 지나서 이 글을 읽으실 때에는

'당신의 인생의 결과는 번아웃'

이라는 제목이 눈에도 들어오지 않기를 기도합니다.